door jennifer | okt 1, 2020 | Algemeen, alignment, filosofie, gezondheid, yoga
Natuurlijke gezondheidstips: de essentiële basis voedingsstoffen om depressie tegen te gaanTijdens de herfst en winter maanden lijkt het ons leuk om hier en daar wat tips te geven omtrent gezondheid. In de vorm van kleine handige voedingsstoffen tips. Nu nog even geen...
door jennifer | okt 1, 2020 | Algemeen, filosofie, yoga
Vrouw-zijn …. Het woord: vrouw-zijn refereert naar het woord VROUW en het woord ZIJN, “zijn” als van “ik ben”. Echter refereert “zijn” ook naar de betekenis: bezit van hem, “zijn” fiets, “zijn” huis, “zijn” jas, etc. Zijn wij vrouwen ook van hem? Als zijnde...
door admin | jul 7, 2020 | Algemeen, alignment, Pelvic Health Yoga, yoga
Zoek niet langer de antwoorden in de buitenwereld, maar voel vanuit verbinding met jezelf wat je nodig hebt om terug in balans te komen. Balans tussen stabiliteit en flexibiliteit, begint bij een bekken in balans. In het bekken ligt immers de basis van je bestaan, de...
door admin | apr 9, 2020 | Algemeen, yoga
De meeste mensen weten ergens wel dat yoga helpt bij lichamelijke ongemakken en pijnen. Alleen yoga doet zoveel meer, het raakt ook je psycho-emotionele problemen en uitdagingen met identiteit aan. Wat houden die laatste 2 dan precies in? Voorbeelden hiervan...
door admin | apr 9, 2020 | Algemeen, alignment, chakra, gronden / aarden, yoga
Veel mensen denken dat je jezelf grond/aard door te visualiseren dat je een boom bent met wortels vanuit je voeten. Dit is natuurlijk mogelijk om te gaan doen, alleen waar ben je dan mee bezig? Je zit dus eigenlijk deels in je hoofd, want je visualiseert. Uiteraard...
door admin | apr 9, 2020 | Algemeen, alignment, individuele sessie, pralaya, yoga
Pralaya yoga is ontwikkeld door Robert Boustany uit Houston (Texas) in de VS met als doel om maximale functionele kracht te ontwikkelen, op een veilige manier aan je flexibiliteit te werken en de optimale uitlijning van je lichaam, waaronder de wervelkolom, te...
