Jezelf gronden of aarden

Jezelf gronden of aarden

Veel mensen denken dat je jezelf grond/aard door te visualiseren dat je een boom bent met wortels vanuit je voeten. Dit is natuurlijk mogelijk om te gaan doen, alleen waar ben je dan mee bezig? Je zit dus eigenlijk deels in je hoofd, want je visualiseert. Uiteraard...
Healing

Healing

Kan je niet inslapen, wordt je doodmoe wakker, je voelt je futloos, leeg, geen energie…. Ken je momenten dat je eruit wil. Uit de pijn, uit de chaos, uit het niet-weten, de overwelming, de negativiteit of zwaarte. Je wilt van dat gejaagde gevoel af, die stress, die...